Home - Afvallen zonder dieet of obsessie

Afvallen zonder dieet of obsessie

Updates

Als je wilt afvallen zonder dieet heb je vaak behoefte aan houvast. Je wilt niet meer op dieet, maar wat […]

Je bent afgevallen en niet zo’n beetje ook. Iedereen kan het zien. Maar niemand zegt er iets over. Zelfs je […]

Ik zit aan het bureau voor de balkondeuren van mijn slaapkamer. Het is mijn favoriete weer, motregen bij windstilte. Tegenover […]

Na jaren, echt tientallen jaren vol zelfhaat en mezelf verstoppen en troosten met eten is de strijd voorbij.

"Ik heb nu een gezonde, ongedwongen relatie met eten en afvallen gaat vanzelf."

Het voelt niet alsof ik op dieet ben en ik val af. Ik sta versteld over de kracht hiervan!