Home - Afvallen zonder dieet of obsessie

Wil je afvallen zonder obsessie of dieet? Ik help je.

Updates

Als het niet onze omstandigheden zijn die onze ervaringen kleuren, maar onze gedachten over die omstandigheden, waarom reserveren we dan […]

Mijn relatie met eten is niet perfect. Geen enkele relatie in mijn leven is perfect. Als ik dit zeg klinkt […]

Het is zo belangrijk om jezelf een stem te geven. Zo belangrijk om je bewust te zijn van wat je […]

Na jaren, echt tientallen jaren vol zelfhaat en mezelf verstoppen en troosten met eten is de strijd voorbij.

"Ik heb nu een gezonde, ongedwongen relatie met eten en afvallen gaat vanzelf."

Het voelt niet alsof ik op dieet ben en ik val af. Ik sta versteld over de kracht hiervan!