Home - Afvallen zonder dieet

Ontdek het geheim van afvallen zonder dieet

Updates

Bij emotie-eten denk je misschien aan het beeld van Bridget Jones die met een grote bak ijs voor de televisie […]

Ik ben een gedachten ninja. Ik doe niets liever dan mijn eigen beperkende gedachten of die van anderen opsporen en […]

Dit is de tijd van het jaar waarin ik vroeger altijd de weken telde. Ik rekende uit hoeveel kilo ik […]

Na jaren, echt tientallen jaren vol zelfhaat en mezelf verstoppen en troosten met eten is de strijd voorbij.

"Ik heb nu een gezonde, ongedwongen relatie met eten en afvallen gaat vanzelf."

Het voelt niet alsof ik op dieet ben en ik val af. Ik sta versteld over de kracht hiervan!